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 作り方 1 鍋に水気をきった大根、かぶる位の米のとぎ汁 (なければかぶる位の水と米)を加え、強火にかける。 煮たったら強めの弱火にして分下ゆでし、サッと水洗いする。 2 鍋にかたく絞ったぬれ布巾で表面を拭いた昆布を敷き、 (1)の大根を並べ、酒 簡単！！大根消費レシピレンジでも絶品！ふろふき大根のとろみひき肉あんかけ by 山本ゆりさん ジュワッとやわらかく味が中まで染みた大根に、とろとろのそぼろあんをかけた一品。おつまみにはもちろん、ごはんの一品にも活躍してくれますよ！ ふろふき大根レンジで簡単ごまみそダレをたっぷり！ 投稿者：栄養士 荻野桂子（おぎのかつらこ） 監修者：管理栄養士 佐々木倫美（ささきともみ） 調理時間：45分 21年7月23日 簡単だけど満足度の高いふろふき大根。 ふろふき大根の基本レシピ 圧力鍋やレンジ使用の簡単アレンジも必見 Macaroni ふろふき大根 大根 簡単アレンジ ふろふき大根 簡単 レンジ